淤青一般是撞后2个小时左右会出现。出现淤青时可以通过物理的方式改善，也可以通过遵医嘱用药的方式改善。
如果生活上没有注意可能会导致身体受到磕碰，而遭受到磕碰后皮下的毛细血管会发生破裂导致出血，而出血可能会持续2个小时左右，此时过多的血液会在血管外聚集，从而形成淤青。为了避免淤青的面积过大，在磕碰后的前24个小时，可以通过冰敷的方式促进毛细血管收缩，减少出血；在磕碰后的24小时之后，可以通过热敷的方式促进局部的血液循环，加速淤青的消散。如果淤青的现象比较严重，通过以上方式达不到比较好的效果，则可以在医生指导下应用活血化瘀的药物治疗，比较常见的药物一般有三七片、血府逐瘀胶囊、云南白药胶囊等。
在恢复期间需要注意保持良好的生活习惯，应避免患处再次受到磕碰，还需要注意保持患处的清洁和干燥。